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时间：2025-05-01 17:18:50

动脉硬化（即“动脉粥样硬化”）是目前最为常见的一种疾病，也是对人体健康危害最为严重的疾病之一。许多人认为动脉硬化是中老年人患的疾病，年轻人不会患动脉硬化，其实，这种看法是片面的。动脉硬化一般起源于婴幼儿时期，此时动脉内膜可出现脂点或脂纹，虽然不会立即发病。

预防动脉硬化

脑血管病和心脏病是我国居民重要死因，两者都与动脉硬化有关。

动脉硬化是一种渐进性疾病，是指随着时间推移，人类原本具有弹性的动脉增厚、变硬、失去原本的弹性，血管腔变得狭窄，随之出现头晕、胸闷等症状，严重时会猝死。

影响动脉硬化的因素很多，高血压、高脂血症、血管内壁损害、吸烟、缺乏运动是主因。

因此，降低血脂、胆固醇浓度，改善供血、软化血管等成为重要方式，建议大家可以做到以下几点。

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