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下肢动脉粥样硬化闭塞症是一种目前较为常见的血管疾病,主要表现为下肢疼痛,随着疾病进展会影响到患者的生活质量。
下肢动脉硬化闭塞症有多可怕?
下肢动脉硬化闭塞症是中老年人常见的疾病,主要的表现是患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行、趾或足发生溃疡或坏疽等等。下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血的病症。
那么平时我们该怎么做才能预防下肢动脉硬化闭塞症呢?一起来看看吧!
①饮食:木耳、燕麦、红薯、山楂、大蒜、生姜是可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量的,对于预防动脉硬化有很大的帮助,同时戒掉烟酒也能有效地帮助预防此病症。
②锻炼:过度肥胖是很严重的问题,平时多锻炼可以增加血管弹性,防止老化,让自己处于一种健康的状态。
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